A mi hijo de 12 años le encanta salir con sus amigos durante las vacaciones, pero me preocupa que se olvide de sus BGL. ¿Qué tengo que hacer?

Cualquiera que sea la edad de su hijo, habrá estrés en esta época del año con el cambio de ritmo en torno a las vacaciones de verano. En lugar de su rutina escolar constante, los niños tienen semanas de libertad que llenar y esto inevitablemente los lleva a probar los límites mientras buscan una mayor independencia.

Puede ser un alivio que se le exima de la tarea diaria de encontrar formas de mantenerlos entretenidos. Pero esto conlleva algo más que una punzada de ansiedad. Especialmente cuando su hijo tiene diabetes. Si mis hijos más pequeños van a patinar o mis dos mayores se van a una fiesta, siempre está en el fondo de mi mente. Espero que estén bien, pero no puedo observarlos cada minuto y no quiero afectar su estilo, así que Tengo algunas estrategias implementadas para mantenerlos a salvo.

Siempre he alentado la disciplina en la forma en que controlan su diabetes e insisto en el mismo compromiso para las pruebas de glucosa en sangre. Mi prioridad es la ingesta de alimentos y el ejercicio y establecer buenos hábitos de autocuidado. Ya que sienta las bases que les permitirán desarrollar la confianza para ser independientes y asumir la responsabilidad de su propio cuidado.

Ayudarles a organizarse es un gran comienzo para que cuando estén fuera de casa estén preparados, recuérdeles que lleven su equipo consigo en todo momento y esté alerta a los síntomas de hipoglucemia cuando estén más activos.

Las fiestas de pijamas pueden ser desalentadoras, por lo que es importante informar a los padres sobre las necesidades de su hijo. Nuestros niños llevan consigo sus planes de control de Diabetes-ezy, para que los padres que los cuidan sepan qué hacer en caso de hipoglucemia u otro problema. Todos disponen de móvil para emergencias. Entonces les envío un mensaje de texto para recordarles que deben realizar la prueba y luego les envío un mensaje de texto con su nivel. A los niños más pequeños les puede dar vergüenza admitir que no se sienten al 100 por ciento, así que con este acuerdo puedo llamar a los padres para informarles si hay algún problema.

Si bien nuestros hijos son abiertos sobre su condición, hay ocasiones en las que prefieren ser discretos, así que lleno una caja dispensadora de toallitas de prueba con gominolas (los suficientes carbohidratos para tratar una hipoglucemia) y ellos guardan la caja en su bolsillo o se sacan el cinturón con la mano. ¡Llama a un gran disfraz y todo está ahí, si es necesario!

Se necesita coraje para permitirle libertad a su hijo, pero al educarlo y brindarle una comprensión clara de lo que se espera de él, lo preparará para vivir una vida relativamente normal y positiva una vez que ya no esté bajo su influencia diaria.