Min 12-åriga son är angelägen om att gå ut med sina kompisar under semestern, men jag är orolig att han kommer att glömma sina BGL. Vad ska jag göra?

Oavsett vilken ålder ditt barn är, kommer det att bli stress vid den här tiden på året med förändringar i takt kring sommarlovet. Istället för sin fasta skolrutin har barnen veckor av frihet att fylla och detta gör att de oundvikligen testar gränserna när de söker mer självständighet.

Det kan vara en lättnad att få ursäkta den dagliga uppgiften att hitta sätt att underhålla dem. Men med detta kommer mer än ett sting av ångest. Speciellt när ditt barn har diabetes. Oavsett om det är mina yngre pojkar som åker skateboard eller mina två äldre på väg till en fest, det är alltid i bakhuvudet - jag hoppas att de är okej, men jag kan inte titta på dem varje minut och vill inte trampa på deras stil, så Jag har några strategier på plats för att hålla dem säkra.

Jag har alltid uppmuntrat disciplin i hur de hanterar sin diabetes och insisterar på samma engagemang för blodsockertestning. Matintag och träning att införa goda egenvårdsvanor är min prioritet. Eftersom det lägger grunden som kommer att göra det möjligt för dem att utveckla självförtroendet att bli självständiga och ta ansvar för sin egen vård.

Att hjälpa dem att vara organiserade är en bra början, så när de är borta från hemmet är de förberedda, påminner dem om att ha sin utrustning med sig hela tiden och vara uppmärksam på hyposymtom när de är mer aktiva.

Övernattningar kan vara skrämmande, så det är viktigt att informera föräldrarna om ditt barns behov. Våra barn tar med sig sina Diabetes-ezy-hanteringsplaner, så att föräldern som tar hand om dem vet vad de ska göra i händelse av ett hypo eller annat problem. De har alla en mobil för nödsituationer. Så jag skickar ett sms som påminner dem om att testa och skickar sedan tillbaka deras nivå. De yngre barnen kan skämmas över att erkänna att de inte känner sig 100 procent, så med det här arrangemanget kan jag ringa föräldrarna för att ge dem råd om det finns ett problem.

Medan våra barn är öppna om sitt tillstånd, finns det tillfällen då de föredrar att vara diskreta så jag fyller en provservettdosa med jellybeans – precis tillräckligt med kolhydrater för att behandla en hypo- och de stoppar lådan i fickan eller pumpbältet med sina ring en bra förklädnad och allt finns där, om det behövs!

Det krävs mod att ge ditt barn frihet, men genom att utbilda och ge dem en tydlig förståelse för vad som förväntas av dem får du dem att leva ett relativt normalt och positivt liv när de inte längre är under ditt dagliga inflytande.