Min pre-teen dotter har typ 1 och är inte nöjd med sin hälsoplan. Vi besökte hennes vårdgivare och fick rådet att hålla fast vid det i ytterligare sex månader. Kan du ge råd?

När det gäller diabeteshantering tror jag stort på att uppmuntra människor att utbilda sig själva om allt som har med detta tillstånd att göra. Din vårdgivare kan erbjuda dig rätt vägledning, utbildning och självhanteringsverktyg från början, vilket i slutändan kommer att hjälpa dig att kontrollera din dotters BGL och minska risken för höga BGL och allvarliga hypos. Men ingen känner till din dotters diabetes som du eller hon. I slutändan är din vårdgivares råd och kunskap ovärderlig, men det betyder inte att du inte kan fråga om ett lämpligt alternativ. Även om de är mycket välinformerade kan de inte alltid veta allt om din dotter och din livsstil, så var aldrig rädd för att säga ifrån.

Diabetes är ett livslångt tillstånd. Det handlar om att göra vissa förändringar i livet, behandlingen och ledningen, vilket är anledningen till att hålla sig informerad och bemyndigad ger dig möjligheten att vara den ultimata domaren om vad som fungerar för din dotter och hela familjen. Kvalitetssjukvård är ett lagarbete. Att ställa frågor och ge information till din vårdgivare hjälper till att förbättra din dotters vård, bygga upp förtroende och kan leda till bättre resultat. Även om vi helt klart måste acceptera professionell vägledning om vi skäller upp i fel träd, är det ingen skada att utforska nya terapier eller tekniker som tilltalar dig och din dotter, till exempel insulinpumpbehandling eller alternativet DAFNE ( Dosjustering för normalt ätande).

Din vårdgivare bör inte automatiskt avfärda ditt, eller din dotters, intresse för en ny behandling, om du kan se fördelar. Det är ibland nödvändigt att ifrågasätta om du får den service du behöver. Är de aktuella med ny utveckling, eller tror de att den beprövade vägen alltid är den bästa? Om de avfärdar dessa idéer, be dem ge dig solida skäl varför. Om de inte kan det, är det lämpligt att be dem titta på det. Ta inte bara nej som ett absolut svar.

Kom ihåg att det finns andra alternativ och åsikter och det är värt att ta sig tid att undersöka och lyssna. Det är okej att artigt utmana din dotters vårdgivare, eller till och med känna att du kan hitta en ny specialist om du inte tror att din dotter får det stöd eller den uppdaterade ledningen hon behöver.

I mitt hushåll, som du föreställer dig, med fem diabetiker alla med olika behov, innebär det att hålla sig frisk och glad att investera tid för att ta reda på vad som fungerar bäst för varje individ, och ta kontroll!

Elissa Renouf delar med sig av fem enkla sätt att hjälpa ditt typ 1-barn att hålla sig på rätt spår.

1. Låt ditt barn fatta beslut om sina matval.
   Kakor, klubbor, läsk – de kan ha alla (inom rimliga gränser), så länge de kommer ihåg att sätta i det insulin som krävs för att täcka maten. Jag tyckte att det var bäst att inte bebisa mina söner för mycket när det kom till deras diabetes. Det var upp till dem att välja mellan att ha extra insulin för att täcka godbiten, eller att gå utan den söta maten.
2. Använd aldrig diabetes som en ursäkt.
   Personer med typ 1 kan fortfarande spela sport, delta i födelsedagsfester och äta vad de vill, som alla andra – de behöver bara lite speciell hänsyn då och då. Håll inte ditt barn tillbaka från något du tror att de inte kommer att kunna hantera, eftersom barn ofta är mycket smartare än vad vi ger dem kredit för. Jag har tre – nästan fyra – tonårspojkar, och sport spelar en stor roll i deras liv. De har alla insulinpumpar och spelar en rad sporter som fotboll, rugby, tennis och cricket. Jag har ingjutit mina barn att aldrig använda sin diabetes som en ursäkt för någonting. De är nu ganska oberoende och kan veta när de ska testa och när de ska ge sig själva extra insulin.
3. Gå in för att hjälpa till där du kan.
   Att kontinuerligt testa och injicera kan vara monotont för ditt barn och kan göra att de känner sig utbrända eller frustrerade. Du kan hjälpa till genom att göra enkla jobb åt dem, som att ställa in deras blodsockermätare så att den är redo att testas, eller att förbereda nålarna. Det kanske inte verkar så mycket för dig, men det här är en stor hjälp för dem, vilket får dem att känna sig stöttade.
4. Lyssna på råd som är fördelaktiga för dig.
   Enligt min erfarenhet har pedagoger och endokrinologer en mängd tips och information om att hantera diabetes, men allt kommer inte att vara lämpligt för ditt barn. Att vara bekant med ditt barns dagliga behov hjälper dig att veta vilka råd som är relevanta.
5. Var positiv när du hjälper ditt barn.
   Detta kommer att ha en bestående effekt, inte bara på ditt barn, utan också på din familj och hur de ser på diabetes för resten av livet. Ditt barns HbA1c-resultat kan få dig att känna att du bedöms utifrån hur bra en förälder du har varit under de senaste tre månaderna – jag vet att det gör det för mig. Det är dock viktigt att förstå att det, trots ständiga tester och insulinjusteringar, ofta är omöjligt att hålla ditt barns nivåer mellan 4-8 mmol/L, hur mycket du än försöker.

En bok som hjälpte mig att hålla mig positiv och ta mig igenom de första åren av diabetesdiagnos är The Power of Now av Eckhart Tolle. Det lärde mig att glömma gårdagens problem, att inte oroa mig för morgondagen, och bara leva i idag. Ofta kan du inte förändra de situationer du ställs inför, men hur du hanterar dem kan göra stor skillnad.